пятница, 14 октября 2011 г.

Курица с овощами и сыром

Мои рецепты возникают, когда я заглядываю в холодильник и вижу набор продуктов которые мне нравятся и вот тогда решаю какое будет блюда, а в духовке запекать с сыром возможно все!)

Выглядит не очень аппетитно но все же вкусно и диетично!



Что нам надо:
3 филешки курицы
смесь овощей (это может быть брокколи, кукуруза, перчик болгарский, лук)
3-4 помидора у меня были свежие не мороженные
лук небольшой 
2 яйца
300 гр сыра 
Как готовим:


Складываем в блюдо слоями смесь овощей, курицу(нарезную кубиками)лук, помидоры кружочками, сверху перец свежий

Сверху посыпаем сыром потертым на маленькой терке

Все закипаем где то мин 30 при 200 градусах 

Bon Appetit signori!








Комментариев нет:

Отправить комментарий